10 Vagusnerv Übungen mit A4-Poster einfach ausdrucken
Der Vagusnerv spielt eine entscheidende Rolle in unserem autonomen Nervensystem. Er ist einer der längsten Nerven im Körper und verläuft vom Gehirn bis zu...
Täglich diese 3 Übungen gegen Winkearme zu Hause machen
Je älter man wird, desto schlaffer wird unser Bindegewebe und die unbeliebten "Winkearme" kommen vermehrt zum Vorschein. Übungen gegen Winkearme helfen dabei, die Oberarme zu straffen...
Aus diesen 10 Gründen solltest du Zitronenwasser am Morgen trinken
Ein einfaches Zitronenwasser am Morgen vertreibt die Müdigkeit im Handumdrehen und versorgt den Körper mit zahlreichen wichtigen Nährstoffen. Wer gesund und fit bleiben möchte,...
Geld sparen beim Einkaufen – 10 einfache Tipps
Geld sparen beim Einkaufen ist gerade jetzt im Jahr 2023 ein wichtiges Anliegen für viele Menschen. Das Geld ist knapp und viele Dinge des...
Klebespaß trifft Puzzleliebe: Mit Punkten kreativ eigene Bilder gestalten
Werbung Vielleicht hast du schon von den besonderen Klebepunkt-Postern von dot on gehört. Es handelt sich um eine kreative Idee, wie man eigene Motive mal...
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