Gesundheit

Blutspenden ist ein Akt der Solidarität und Menschlichkeit, der Leben retten kann. Doch nicht nur die Empfänger profitieren von der Blutspende – auch die...

Dass Haferflocken gesund sind, haben wir schon oft gehört. Aber was genau steckt dahinter? Das Getreide ist reich an Ballaststoffen, zudem fördern sie die...

Wer im Bereich des Mittelmeers wohnt, hat eine große Chance, ziemlich als zu werden. Doch woran liegt das? Sicherlich ist die Ernährung ein Faktor,...

Wenn du dich für natürliche Heilmittel interessierst, solltest du unbedingt in die faszinierende Welt von Schwarzkümmelöl eintauchen. Vielleicht hast du schon davon gehört, vielleicht...

Vielen Menschen haben im Winter mit juckender Haut zu kämpfen. Das liegt in der Regel daran, dass diese durch eine falsche Pflege und der...

Brennnesseln haben nicht den besten Ruf. Wer als Kind versehentlich in eine gefallen ist, weiß, wie fies diese Pflanze sein kann. Doch was viele...

Krankheiten können jeden treffen. Ob auf der Arbeit, in der Stadt oder im Restaurant - man kann sich überall mit Bakterien und Viren anstecken....

Eine Wärmflasche benutzen wir für verschiedene Zwecke sowohl im Kindes- wie auch im Erwachsenenalter. Es handelt sich dabei um einen in der Regel gut...

Juckende Kopfhaut kann richtig nervig sein. Mal kratzt es leicht, mal fühlt es sich an, als würde dir jemand Ameisen über den Kopf laufen...

Jeder von uns verbringt etwa ein Drittel seines Lebens im Bett. Trotzdem kommt das Thema, wie man seinen Schlaf verbessern kann nicht allzu oft...

Fühlst du dich manchmal schlapp, hast Kopfweh oder mit Magen-Darm-Beschwerden zu kämpfen, ohne wirklich zu wissen, warum? Vielleicht reagierst du auch auf bestimmte Lebensmittel...

Osmosewasser ist für viele von uns die erste Wahl, wenn es um reines Trinkwasser geht. Doch wusstest du, dass du dieses Wasser noch weiter...

Es gibt Situationen in unserem Alltag, in denen man kurz auf die Stopp-Taste drücken möchte. Für diesen Moment sind einige Übungen sinnvoll, die unsere...

So oft habe ich schon den Satz gehört: "Käse gehört für mich zu einem guten Essen einfach dazu!" Verstehen kann man es ja, denn...

Der Vagusnerv spielt eine entscheidende Rolle in unserem autonomen Nervensystem. Er ist einer der längsten Nerven im Körper und verläuft vom Gehirn bis zu...

Einen Bluttest zuhause machen, das ist eine komfortable Möglichkeit, ohne die Hilfe von Ärzten oder Heilpraktikern zu erfahren, was einem fehlt. Praktisch jeder profitiert...

Du kennst das ganz bestimmt auch: Manchmal reicht ein Gedanke, ein Gespräch oder ein ganz normaler Moment – und plötzlich merkst du, dass dir...

Der Winter hat viele schöne Seiten – Schneefall, gemütliche Abende am Kamin und festliche Stimmung. Doch für viele Menschen gehören leider auch ständig kalte...

Unter den gängigen Ideen zum Entspannen sind Yoga und Meditation ganz weit vorn. Doch nicht jeder von uns kann sich mit diesen Aktivitäten arrangieren....

Ich möchte in diesem Artikel aus persönlicher Überzeugung von dem 7x7 Kräutertee von Jentschura berichten. Dieser hat mich auf dem Weg zu einem gesteigerten...